2020年昆明荤茶品鉴交流会

admin 2020-08-07 00:44 昆明阿武娱乐
  2020 昆明荤桑拿论坛告诉你,洗桑拿是芬兰的国粹,几乎家家都有桑拿室,
昆明荤桑拿论坛认为他们的健康与蒸桑拿是分不开的。
他们认为蒸桑拿可以将身体里的毒素都排出,还可以驱寒,减少心血管疾病的发生。
 
传统桑拿浴是指在特制的木房内,在热炉上烧烤特有的岩石,使其温度达到70℃以上,
然后再往岩石上少量泼水,以产生冲击性的蒸汽,这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快血液循环,
使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳,恢复体力,焕发精神的目的。同时它对风湿症,
关节炎,腰背痛,哮喘,支气管炎,神经衰弱等均有一定疗效。此外,传统桑拿浴其固有的保健功效,对工作劳累者而言,也是一种高级的享受与休闲。


在高温环境下可以使皮肤深层产生内热效应,全身毛细血管得到扩张,身体出汗量大大超过平时的一般活动,

这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾,亦有利于疾病的消除。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,

血管得到不断收缩与扩张,运动生理学上称之为:血管体操,它能达到增强血管弹性,预防血管硬化的效果。

桑拿服务(3张)桑拿浴是在静止状态高温环境下进行的,通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪,使您在舒服中轻松减肥。

据测试,桑拿10分钟相当于长跑10公里,因此具有健美减肥的功效。另外,当身体大量排汗消除皮下脏物时,

可提高表皮细胞的通透性,活化细胞,故还具有美容护肤,延缓衰老的效果。在桑拿过程中,机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,有预防疾病的效果。
 
桑拿浴是一种特殊的洗澡方法,兼有清洁皮肤和治疗疾病两种作用。

它通过接连几次的冷热交替可缓解疼痛、松弛关节。对皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,

大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,

对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用。
 

养生保健 芬兰人家家蒸桑拿
 
芬兰的桑拿举世闻名,芬兰全国只有530万人口,却有50万个桑拿室,几乎家家皆备,而芬兰人保持健康长寿的秘诀就是进行芬兰蒸汽浴(桑拿)。
 
桑拿在芬兰已有上千年的传统,芬兰人由于经常进行蒸汽浴,他们都精力充沛并具有坚韧的性格,

极少患癌症和关节炎等功能退化的疾病。为了刺激出汗,升高体 温,芬兰人在沐浴时,用桦树枝拍打全身。

蒸汽浴后,一般用温水和香皂洗澡,然后静躺在更衣室的长椅上休息,使毛孔慢慢缩小,代谢减缓,身体逐渐回复正常体温。
 
研究者认为,蒸汽刺激有如下功能:加速代谢过程,抑制病原菌生长;

使人体器官和腺体(包括内分泌腺和性腺)的活力增强;使身体自行痊愈许多急性和慢性疾病,

如伤风感冒、风湿性疾病,甚至癌症;引起大量出汗,许多代谢废物和毒物会通过汗液排出体外。

桑拿称得上是芬兰国粹。许多芬兰神话和民俗都源于桑拿。芬兰民间传说和文学名著中,

桑拿是常用词,几乎每一个芬兰的知名作家都曾记叙泡在桑拿中的情形, 由桑拿延伸出来的带点经典和哲理的种种,

也常被引用。芬兰民族史诗《卡勒瓦拉》中,也提到桑拿数十次,最爱桑拿的主角是芬兰人心目中的勇士,这点上,桑拿是音乐和视觉艺术的主题。
 
古老的芬兰人,把桑拿浴室视为圣地。就算今时今日,有些芬兰人依然相信桑拿浴室的木榻下有神灵,

桑拿时,任何人都必须懂得规矩,不可喧哗嬉笑,不可说下流话。也就是说,芬兰桑拿有严肃的礼仪。“一个人在桑拿中的行为应该和他在教堂一样。”芬兰谚语说。
 
可以说,桑拿出现在芬兰文化的每一个角落,科学和艺术上,都有桑拿的影子。目前,有成百上千的博士论文、学术论文讨论着桑拿的生理和医学效用。
 
而芬兰人与桑拿,有更简单的关系或更实在的功用:过长冬,拒寒、驱寒;健体,减少心血管病;芬兰人性格内敛、稳重、抑郁,乃发泄;助酒兴,醒酒。
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